为认真学习宣传贯彻党的二十大精神，贯彻落实习近平总书记关于体育强国、健康中国的重要指示精神，在做好疫情防控的同时，科学有效的开展适宜大学生的体育健身活动，为学生的学习生活助力加油，真正让体育健身融入到学生的日常生活之中。学院学生处、体育教学部经研究决定，于2022年11月8日举办学院“绳彩飞扬 健体抗疫”大学生线上跳绳比赛。

成 绩 公 告

一分钟单摇（男子）

一分钟单摇（女子）

两分钟单摇（男子）

两分钟单摇（女子组）

三分钟单摇（男子）

三分钟单摇（女子）

30秒双摇（男子）

30秒双摇（女子）

男女十人一分钟单摇跳团体赛

本次跳绳比赛得到了各分院同学们的广泛参与，参赛选手绳如虹飞转、人似蝶翩跹，大家都以高度的热情和积极的态度参加比赛。比赛不仅锻炼了学生们的体能，激发了生命活力，还使学生们感受到了运动带来的快乐。通过此次比赛活动不仅可以增强了同学们的心肺功能，提升了体能，还可以起到调节心理平衡，减轻压力，舒缓焦虑的作用。经过激烈地比拼，一根跳绳，承载着同学们们的热情和努力，演绎着学生们的奋斗与拼搏。本次线上跳绳比赛，展现了学院大学生们积极向上的青春风采和奋勇拼搏的精神风貌，相信在比赛中迸发出的热情，定会转化为广大学生奋勇前行的不懈动力和战胜疫情的坚强信心。

除了举办丰富多彩的线上竞赛活动，在教学中，体育教学部也积极探索。平常教学中教师只能通过视频指导学生们进行练习，一周一次课难以满足同学们的健身需求，如何运用健身软件的指导和评价功能，提升线上教学的效果，激发学生课下锻炼的积极性，体育教学部所有老师群策群力，积极探索，通过视频会议开展多轮教学研讨，积极研究线上教学、课后锻炼的好方法，为一步增强学生体质健康水平，通过布置居家期间体育课后作业。让同学们按照作业内容进行居家锻炼。将耐力、灵活、柔韧和力量等项目合理搭配，循序渐进的增加负荷。以此来提高学生体质健康水平，强化身体素质，提高身体免疫力，为疫情防控提供有力保障，同时培养学生积极参与体育运动的兴趣，形成终身体育锻炼意识！